Йога, Днепропетровск

Китайская йога - это древнее искусство оздоровления и саморегуляции. Китайская йога — это плавные движения со спокойным дыханием и одновременно — медитативные практики. Это медитация, совмещённая с телесной работой.
По китайски название этой системы "цигун", но т.к. в цигун есть очень много направлений и он воспринимается часто, как просто двигательная и дыхательная гимнастика либо практика связанная с боевыми искусствами, то правильнее в данном случае говорить о китайской йоге, т.к. предлагаемое направление содержит много медитативных упражнений.
Занимаясь китайской йогой, Вы постепенно, но очень уверенно приближаетесь к естественному состоянию, когда всё в Вашей Жизни происходит по принципу "делай меньше - достигай большего" Регулярная практика китайской йоги способствует:
Укреплению и поддержанию баланса жизненной энергии в организме;
Стимулированию иммунной системы организма, которая успешно справляется с большинством вредоносных факторов;
Улучшению настроения и работоспособности;
Повышению стрессоустойчивости психики.
Важные преимущества китайской йоги состоят в том, что эта система не требует отказа от привычного образа жизни, она адаптирована к современному социуму и заниматься китайской йогой могут люди любого возраста. Еще одно преимущество - после специального обучающего семинара практиковать упражнения китайской йоги можно самостоятельно, особенно медитативные практики, для которых вообще не требуется ничего, кроме вашего внимания и времени - практиковать можно дома, в офисе, в транспорте.
Благодаря практике китайской йоги, гармонизируется чувственно-эмоциональная сфера. Уходят отяжеляющие жизнь эмоции, на смену которым приходят тихие, но устойчивые внутренняя радость и восторг! Мир оживает своими красками, возрастает яркость впечатлений - меняется КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.